куриное филе с рисом

Куриное филе с рисом

Куриное филе с рисом - простой обед, который удовлетворит все пожелания по правильному питанию благодаря сочетанию сложных углеводов и белка. Это идеальное решение блюда КБЖУ, сытное и низкокалорийное одновременно.
крем суп со шпинатом

Крем-суп со шпинатом

Крем-суп со шпинатом - удивительное первое блюдо с кремообразной текстурой, которое станет прекрасным вариантом обеда при похудении. Сливки оттенят вкус зелени и обеспечит идеальное сочетание продуктов.
баклажаны и помидоры с моцареллой

Баклажаны и помидоры с моцареллой

Обед, состоящий из овощей и пикантной разновидности сыра, идеально подойдет для дополнения рациона вегетарианцев и людей, придерживающихся правильного питания и подсчета калорий. Продукты в нем рассчитаны в количестве, которое великолепно вписывается в КБЖУ и подходит для снижения веса.